El secreto detrás del té: ¿Cómo su consumo puede influir en la caída de tu cabello?

El secreto detrás del té: ¿Cómo su consumo puede influir en la caída de tu cabello?

El té es una de las bebidas más populares en todo el mundo, y su consumo es habitual en muchos hogares. Sin embargo, ¿sabías que el té puede tener un impacto significativo en tu cabello? Aunque parezca sorprendente, el consumo excesivo de té puede influir en la caída del cabello, un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos el secreto detrás del té y cómo su consumo puede afectar la salud de tu cabello.

El secreto detrás del té: ¿Cómo afecta al crecimiento de tu cabello?

El té es la bebida más consumida en el mundo, superada solo por el agua. Además de sus beneficios saludables, como ser beneficioso para el sistema inmunológico, eficaz contra los radicales libres, potente detoxificante y quemador de grasas del organismo, también ha sido revelado como un gran aliado para la salud del cabello.

Té para el cabello: Descubre cómo el consumo de té puede influir en la caída de tu peluca

Según la doctora Carmen Orozco Bello, de Hospital Capilar, el té puede estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que podría fomentar un ambiente propicio para que el pelo crezca de una manera más rápida y eficaz.

La teína, el aliado del cabello: ¿Cómo el té puede estimular el crecimiento capilar?

La teína, equivalente a la cafeína del café, contiene propiedades para la salud capilar que podrían convertirlo en el nutriente estrella si avanzan las investigaciones que la asocian con un crecimiento del cabello y con cierto efecto protector.

La teína podría contribuir a fomentar un ambiente más saludable, que afectara positivamente al crecimiento del cabello al mejorar la circulación sanguínea. El té, según recientes estudios, tiene la capacidad de contribuir a la llegada de nutrientes y oxígeno a los folículos pilotos.

Té para el cabello: ¿Cuáles son los beneficios y cómo aplicarlo para obtener los mejores resultados?

Aparte de 'animar' la circulación sanguínea para que todo fluya de una manera más natural y eficaz, el té también contiene polifenoles de efecto antioxidante que pueden proteger el cuero cabelludo y los folículos pilosos del daño oxidativo.

La doctora Orozco advierte que estos indicios son generalmente modestos, con un impacto pero no directo ni excesivamente potente como el de otros compuestos diseñados específicamente para el cuidado capilar. Eso sí, es una puerta abierta a avanzar en la investigación.

Cuando hablamos de los usos del té para mejorar la salud de nuestro cabello, estamos hablando de su ingesta pero, sobre todo, de su aplicación por vía tópica.

¿Cualquier té está indicado para mejorar la salud capilar?

Según la doctora Orozco, los estudios hacen referencia sobre todo a cuatro tipos de té que favorecen la mejor circulación sanguínea en el cuero cabelludo y todas las ventajas que se derivan de ella:

Té negro, para personas con el cabello oscuro. Contiene altos niveles de teína y antioxidantes, que pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo. Sin embargo, el té negro también puede oscurecer el cabello, por lo que es ideal para personas con cabello oscuro.

Té verde, rico en antioxidantes y catequinas, puede ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo y a combatir la caída del cabello en determinados momentos del año.

Manzanilla, altamente calmante, también por vía tópica. El té de manzanilla tiene sobre todo un efecto calmante en el caso de que el cuero cabelludo se presente irritado y con determinados problemas de picor y tirantez.

Té de menta, contra los microbios. El cuarto tipo de té recomendado por la doctora Orozco es el té de menta, al que se atribuye un efecto refrescante en casos de congestión del cuero cabelludo.

Así debemos aplicar el té en el pelo para obtener sus beneficios

La doctora Orozco pone el foco en tres modos de uso:

Enjuague capilar: preparar previamente una infusión de té bastante cargada, dejar que se enfríe después, y utilizarla como enjuague una vez nos hemos lavado el cabello con nuestro champú habitual.

Spray lebrillo: preparar nuestro té igualmente, por el método tradicional y, una vez se haya enfriado, meter la infusión en un recipiente con atomizador. Este difuminador nos servirá para rociar el cabello y el cuero cabelludo, refrescar la sensación de pesadez y conseguir un brillo extra sobre el pelo de manera absolutamente natural.

Mascarilla capilar: mezclar el té que hayamos elegido según nuestras necesidades con otros ingredientes naturales como miel o aceite de coco, para elaborar una mascarilla que pueda aplicarse sobre el cabello durante 30 minutos. Una vez transcurridos, aclaramos con abundante agua tibia y comprobaremos que nuestro cabello ha ganado textura, flexibilidad y brillo.