Corazón femenino: descubre las causas, los primeros síntomas y cómo prevenir infartos en mujeres
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en mujeres, y es fundamental conocer los factores de riesgo y los síntomas tempranos para prevenir un infarto. Aunque a menudo se asocia el riesgo cardiovascular con la edad avanzada, la realidad es que las mujeres de cualquier edad pueden sufrir un ataque al corazón. En este artículo, exploraremos las causas más comunes de los problemas cardiacos en mujeres, los primeros síntomas que debes conocer y los consejos más efectivos para prevenir infartos y proteger tu corazón femenino.
Corazón femenino: entiende el riesgo y protege tu salud cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en mujeres en España. Aunque a menudo se relacionan con los hombres, cada vez son más los casos femeninos de infartos al corazón. De hecho, según datos del Instituto Nacional de Estadística, en España mueren 9.000 mujeres más que hombres al año por enfermedad cardiovascular.
A nivel europeo, una mujer fallece cada seis minutos por este motivo, según la Sociedad Española de Cardiología. La aparición de estas afecciones suele manifestarse en ellas cuando presentan edades más avanzadas, por lo que la gravedad es mayor.
La menopausia, un factor de riesgo
El motivo se debe principalmente a la menopausia, cuando el organismo femenino deja de estar protegido por los estrógenos. Es entonces cuando enfermedades metabólicas como la hipertensión o el colesterol tienen a subir, siendo el principal factor de riesgo y mayor causa de infarto al corazón.
Síntomas sutiles y menos conocidos
Uno de los problemas de los últimos años en la detención de infarto en mujeres ha sido sus síntomas sutiles y menos conocidos que el de los hombres. Lo más común es asociar el dolor y opresión en el pecho con el dolor en el brazo izquierdo con la sintomatología más común.
Sin embargo, las pacientes femeninas pueden manifestar otras señales totalmente diferentes. El dolor opresivo en el pecho en mujeres suele manifestarse más hacia el estómago y tiende a irradiarse a ambos brazos, cuello, mandíbula o espalda, según Paola Beltrán, coordinadora del Grupo de Trabajo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) Mujeres en Cardiología.
Los síntomas que suelen ir acompañados de sudores fríos, náuseas y dificultad para respirar, se suele confundir con problemas digestivos y musculares. Según la Fundación Española del Corazón, el dolor torácico en mujeres tiende a ser menos específico que en los hombres.
Prevención es clave
La incidencia de enfermedades se reduce, como es lógico, con métodos preventivos. Lo primero, tal y como asegura la Fundación Española del Corazón, es conocer los factores de riesgo que aumentan la posibilidad de sufrir un infarto al corazón: el tabaquismo, la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto, las más comunes.
Es fundamental, por tanto, que a partir de los 45 o 50 años empiece a haber un control riguroso de la salud. Recuerda llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y el control del estrés.
La Sociedad Española de Cardiología también recomienda que las mujeres, sobre todo las que tienen antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, realicen chequeos médicos periódicos para identificar posibles problemas en etapas tempranas.
La característica que avisa de un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares es la menopausia, por lo que es importante que las mujeres tomen medidas preventivas para reducir el riesgo de sufrir un infarto al corazón.
Recuerda que la prevención es clave para proteger tu salud cardiovascular. ¡No dudes en consultar con tu médico si tienes alguna duda o inquietud!
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