El mundo del espectáculo se sorprende con la transformación física del popular cantante colombiano Sebastián Yatra, quien ha revelado su nuevo físico, más atlético y definido, después de meses de entrenamiento intensivo y una dieta estricta. El artista, conocido por sus éxitos musicales, ha compartido en redes sociales una serie de fotos que muestran su nuevo cuerpo, que ha generado un gran revuelo en sus seguidores y fans.
Sebastián Yatra muestra su nuevo físico: Un cuerpo más musculado y tonificado después de un reto frustrante
El cantante colombiano Sebastián Yatra ha protagonizado la portada de junio de Men's Health España, revista para la que se ha sometido a un reto que ha superado, transformando su cuerpo, ahora mucho más musculado y tonificado, tras varios meses de duro entrenamiento y estricta dieta.
En una entrevista, Yatra explica que su nuevo físico no solo se debe a su aspecto, sino también a cómo se siente. Si alguien me dijese: '¿Te quieres quedar así para el resto de tu vida?', no me lo pienso ni un segundo. Así me quedo. Ni más grande, ni más definido, ni nada. Pero no se trata solamente de verte bien, sino de sentirte bien, destacó.
Un cambio físico impresionante
Según la publicación, a sus 29 años, la actual pareja de Aitana ha conseguido ganar kilos de músculo magro y quemar grasa. En el camino, ha perdido 7 kilos, ha rebajado el perímetro del abdomen en 10 centímetros y su perímetro de brazo ha ganado 3 centímetros.
El cantante se comprometió con el #RetoMH y lo ha conseguido: ¡increíble su cambio físico! Más bíceps, más pectorales y unos abdominales top. BRUTAL#SebastiánYatra #Menshealth #soymh #portadamh
Un camino de autocontrol y disciplina
Yatra admite que, en un momento dado, se descarriló un poco. Desafiné como al mes y medio. Me empecé a descarrilar un poco… Estuve en Islandia grabando el vídeo de Akureyri -la canción que acaba de lanzar con la catalana-, y ahí empecé a comer peor. Además, entre que estábamos viajando por todos lados grabando el vídeo y el frío que hacía, no fui al gimnasio. Y encima después me fui para Nueva York y ahí sí ya me fui a la m. Pero en un momento dado pensé: '¡Uy! Si no me pongo las pilas de verdad y hago algún cambio, va a ser un desastre esta portada.'.
Sobre mantener este estado físico, Yatra comenta: Voy a poner todo de mi parte. ¿Necesitaré algo de ayuda? Sí. Pero también ha sido muy cool conocer a entrenadores y nutricionistas tremendos con ustedes y he aprendido mucho de cómo cuidar mi salud, de qué cosas no comer, de en qué momento sí puedo permitirme ciertas comidas. Así que puedes estar tranquilo.
Esperamos que siga manteniendo este ritmo y nos siga sorprendiendo con sus logros.
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