En los últimos días, se ha declarado alerta por calor excesivo en various regiones del país, lo que ha generado gran preocupación entre la población. El aumento de las temperaturas extremas puede tener graves consecuencias para la salud, especialmente para los grupos más vulnerables como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. Es fundamental tomar medidas preventivas para evitar los posibles riesgos que conlleva este fenómeno climático. A continuación, se presentará una guía práctica para identificar los posibles riesgos para la salud y aprender a prevenir y combatir los efectos del calor excesivo.
El calor extremo puede tener consecuencias graves para la salud
El Gobierno andaluz ha implementado un protocolo para permitir a los colegios e institutos andaluces terminar las clases antes de la hora oficial debido al calor, según refleja el Protocolo general de actuación en el ámbito educativo andaluz no universitario ante olas de calor o altas temperaturas excepcionales. Esta medida podría ponerse en práctica en jornadas como la de este jueves, en la que existen avisos de calor en varias regiones de la comunidad.
En concreto, este 6 de junio hay aviso naranja por temperaturas máximas en la campiña de Córdoba y en el Valle del Guadalquivir, Sierra Morena y Condado en Jaén, y amarillo en comarcas de Sevilla, Jaén, Córdoba y Granada, donde se podrá aplicar el protocolo.
Riesgos para la salud
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los riesgos concretos de los eventos térmicos dependen de su duración, su intensidad, el momento en el que se producen, el nivel de aclimatación y adaptación de la población local, la infraestructura, el conocimiento y el equipamiento disponible, los preparativos y la respuesta institucional.
Los efectos negativos para la salud de las noches calurosas incluyen un aumento del riesgo de ictus. En términos generales, aumenta la incidencia de problemas de salud asociados a la exposición a las altas temperaturas, como el edema (acumulación de líquido), el síncope (desmayos), los calambres musculares, el agotamiento por calor y el golpe de calor, que puede llegar a ser letal.
Además, puede aparecer deshidratación severa, accidentes cerebrovasculares y otros eventos relacionados con la coagulación sanguínea. La mayoría de los decesos, según el organismo, se deben a un agravamiento de patologías cardiopulmonares, renales o psiquiátricas.
Medidas para prevenir los problemas más graves
Es vital que las instituciones se preparen para responder adecuadamente a los riesgos derivados de las olas de calor. Para ello, la ciudadanía debe estar correctamente informada sobre las condiciones meteorológicas, los recursos disponibles en materia de prevención y de atención a emergencias y en materia de medidas preventivas dependientes del individuo.
El aspecto individual juega un papel fundamental en la prevención de las peores consecuencias sanitarias de las olas de calor. Es vital cuidar la hidratación (que suele ser catalizador de algunas de las consecuencias del calor más graves para la salud) tomando abundantes líquidos y agua.
De la misma manera, debemos adaptar nuestra conducta a las condiciones atmosféricas, evitando actividades extenuantes o las salidas a espacios exteriores en las horas más calurosas. Es importante garantizar que las actividades laborales y de otra naturaleza se realizan en entornos adecuadamente climatizados.
Ante la aparición de síntomas graves (mareos, dolores intensos, manifestaciones cardiovasculares, problemas respiratorios, fiebre alta, vómitos incontrolables) es vital buscar atención médica inmediata.
Recuerda que es importante estar informado sobre las condiciones meteorológicas y tomar medidas preventivas para evitar los problemas más graves.
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