Descubre los 5 señales que indican que la persona que acabas de conocer puede ser especial para ti

Descubre los 5 señales que indican que la persona que acabas de conocer puede ser especial para ti

En el mundo de las relaciones, encontrar a la persona adecuada puede ser un desafío. Sin embargo, existen señales que pueden indicarnos si alguien tiene el potencial de ser especial para nosotros. ¿Cómo saber si esa persona que acabas de conocer puede ser la ideal? En este artículo, te revelamos los 5 indicadores clave que te ayudarán a descubrir si esa conexión es auténtica y duradera. Aprende a reconocer los signos que te permitirán distinguir a alguien que puede ser tu media naranja de alguien que simplemente es una buena opción.

¿Manipulación o amor verdadero? Conoce los síntomas que revelan si la persona que salís es un gaslighter

En la era digital, encontrar pareja puede parecer más fácil que nunca, gracias a las aplicaciones de citas. Sin embargo, esta mayor accesibilidad también nos expone a riesgos, como el llamado gaslighting, una forma de manipulación psicológica que puede tener graves consecuencias en nuestra salud mental y emocional.

El gaslighting se define como la manipulación psicológica de una persona, generalmente durante un período prolongado de tiempo, que hace que la víctima cuestione la validez de sus propios pensamientos, percepción de la realidad o recuerdos. Según la experta Niloufar Esmaeilpour, esta actitud es intencionada y calculada con el fin de imponer control y poder sobre la víctima.

Diez signos de gaslighting

¿Cómo darte cuenta si estás saliendo con un gaslighter? A continuación, te presentamos 10 signos que debes tener en cuenta:

1. Insistencia en la mentira: si la persona con la que estás saliendo insiste en la mentira y hace gimnasia mental para justificarla o mantener sus afirmaciones.

2. Aislamiento: muchos manipuladores intentarán aislar a sus parejas de sus amigos y familiares, lo que les dificulta ver que la relación es anormal o nociva.

3. Triangulación de relaciones: ocurre cuando el manipulador presiona para que haya un contacto directo mínimo o nulo entre los dos individuos triangulados para poder controlar la narrativa entre los demás.

4. Hacerse pasar por víctima: los manipuladores suelen ser rápidos para hacerse pasar por víctimas, lo que ayuda a distraer la atención de las muchas formas en que sus acciones causan daño.

5. Duda en la memoria: uno llega a sentir que no puede confiar en su propia memoria, ya que el gaslighter ha ocultado los hechos y las pruebas de manera tan astuta que todo está sujeto a debate.

6. Menosprecio de sentimientos y opiniones: las personas que manipulan a sus parejas tienden a menospreciar sus sentimientos y opiniones y a socavar su confianza.

7. Derivación de culpa: si tu pareja no parece poder disculparse por sus errores, grandes o pequeños, esto podría ser una señal de gaslighting.

8. Duda en la interpretación: si aún dudas de tu interpretación gracias a las aportaciones de tu pareja, es posible que estés saliendo con un manipulador.

9. Control de emociones: los manipuladores suelen decir que entienden tus sentimientos mejor que tú mismo, lo que te mantiene dependiente de sus percepciones de tus sentimientos.

10. Emociones a flor de piel: para un manipulador es conveniente mantener las emociones a flor de piel, tanto las buenas como las malas.

Es importante estar atento a estos signos y no permitir que la manipulación psicológica te controle. Recuerda que eres tú quien tiene el poder de tomar decisiones en tu vida y relación. No dudes en buscar ayuda si crees que estás sufriendo gaslighting.