¿Dolor en el pecho durante la lactancia? Conoce los motivos y tratamientos para aliviar el estrés y disfrutar de un momento relajante con tu bebé

¿Dolor en el pecho durante la lactancia? Conoce los motivos y tratamientos para aliviar el estrés y disfrutar de un momento relajante con tu bebé

La lactancia es un proceso natural y beneficioso para el desarrollo del bebé, pero a menudo se ve acompañada de dolor en el pecho, que puede generar estrés y ansiedad en las madres. Sin embargo, es fundamental comprender que este dolor no es inevitable ni irreparable. En este artículo, exploraremos los motivos más comunes detrás del dolor en el pecho durante la lactancia y presentaremos los tratamientos y consejos más efectivos para aliviar este problema y disfrutar de un momento relajante con tu bebé. ¡Descubre cómo puedes disfrutar de la lactancia sin dolor y sin estrés!

Dolor en el pecho durante la lactancia: conoce los motivos y tratamientos para aliviar el estrés y disfrutar de un momento relajante con tu bebé

El dolor en el pecho durante la lactancia materna puede deberse a varias razones. Si has empezado a dar el pecho a tu bebé, es posible que estés experimentando alguna dolencia. No te preocupes, es algo común entre muchas madres.

La congestión mamaria: una de las causas más frecuentes de dolor mamario

La congestión mamaria es una de las quejas más comunes entre las madres lactantes. Según la Dra. Zuramis Estrada, Ginecóloga y miembro de Grupo Top Doctors, la congestión mamaria es la inflamación y distensión de las mamas; suele aparecer entre el segundo y el quinto día postparto. Es causada por una congestión linfática y vascular, con producción de edema intersticial y aumento de la tensión de los conductos galactóforos.

La congestión mamaria se relaciona con el cambio del calostro (la primera leche que produces cuando inicias la lactancia) a leche abundante y madura. Con frecuencia suele aparecer tras el transcurso de la lactancia. En ese momento, las madres suelen experimentar un aumento de volumen mamario bilateral, con calor, dolor o endurecimiento mamario.

Síntomas y tratamiento de la congestión mamaria

Los síntomas de la congestión mamaria incluyen dolor, eritema, induración y aumento del calor local en una zona de la mama. El tratamiento consiste en el vaciamiento frecuente de la mama, idealmente por el lactante. Pero si la congestión es severa, primero debe vaciarse manualmente o con un sacaleches para que el bebé pueda acoplarse y mamar efectivamente.

Se puede ayudar con el uso de ultrasonido, calor local y la aplicación de compresas frías entre tomas, lactancia a demanda al menos cada 2 horas y postura correcta. Asimismo, se ha demostrado que el masaje mamario antes del amamantamiento y la toma de antiinflamatorios son eficaces en la disminución de la congestión mamaria.

La mastitis: otra causa de dolor mamario

La mastitis constituye la inflamación de la mama, que puede estar acompañada o no por infección. Se produce aproximadamente en un 5-33% de las mujeres que amamantan. Los síntomas se caracterizan por dolor, eritema, induración y aumento del calor local en una zona de la mama, generalmente unilateral, cefalea, mialgias, compromiso del estado general y fiebre con escalofríos.

Los gérmenes causales más frecuentes de la mastitis infecciosa son: S. aureus, E. Coli, Streptococcus sp y Haemophilus sp. Generalmente es unilateral, con 3-12% de afectación bilateral. El 95% de los casos suceden en los tres primeros meses, especialmente entre la segunda y tercera semana posparto.

Síntomas y tratamiento de la mastitis

El tratamiento de la mastitis consta de: vaciamiento frecuente de la mama, toma frecuente y a demanda, reposo, calor en la zona mamaria por unos 10 minutos antes de la toma, aplicación de frío local, ingesta de líquidos abundantes, analgésicos o AINES y antibióticos durante 10-14 días y probióticos orales específicos para la lactancia.

No suspendas la lactancia si tienes mastitis. La experta afirma que no supone ningún peligro para el recién nacido. Suspender la lactancia, además de innecesario, podría ser perjudicial. El destete brusco puede aumentar el riesgo de que se produzca una complicación como es el absceso mamario (acumulación de pus), que requeriría por tanto intervención quirúrgica para su drenaje.

Candidiasis en el pezón: otra infección de la mama

La candidiasis del pezón es otra infección de la mama, y es provocada por el hongo Candida albicans. Sus síntomas incluyen el enrojecimiento y dolor en el pezón, heridas en el pezón de difícil cicatrización, picor en la zona y aparición de grietas en la piel, en algunos casos.

El tratamiento para la candidiasis en el pezón incluye mantener la mama siempre seca y limpia, ya que esto evitará la proliferación del hongo. Se deben tener en cuenta otros factores como: llevar una dieta adecuada baja en azúcares en levaduras y lácteos y el uso de probióticos orales. También es importante lavar las manos con jabón antes de alimentar y cambiar el pañal, cambiar frecuentemente la ropa de cama y las toallas, lavándolas a altas temperaturas (90°), evitar tetinas, chupetes y mordedores, y usar antifúngicos en forma de pomada durante 2 semanas al menos.

Recuerda que la lactancia materna es fundamental para el desarrollo del bebé y la salud de la madre. No te rindas ante el dolor mamario, busca ayuda y sigue los consejos de los expertos para disfrutar de un momento relajante con tu bebé.