¿Estoy enamorado o no? El secreto para descubrir tus sentimientos al comienzo de una nueva relación

En el comienzo de una nueva relación, es común sentirse confundido sobre los sentimientos que se experimentan. La emoción, la ilusión y la incertidumbre pueden hacer que te preguntes ¿estoy enamorado o no? Esta pregunta puede rondar tu mente durante días, semanas o incluso meses, sin encontrar una respuesta clara. Sin embargo, no te preocupes, porque descubrir tus sentimientos no es un proceso complicado. En este artículo, te revelaremos el secreto para descubrir tus verdaderos sentimientos en una nueva relación, y así poder disfrutar de una conexión auténtica y emocionante con la persona que has elegido.

Descubre el secreto para no confundir tus sentimientos en una nueva relación

Los comienzos en una relación amorosa nunca fueron fáciles. Es durante esta etapa donde más dudas suelen surgir. Laia Sabaté, una psicóloga con más de 10.000 seguidores en TikTok, ha desvelado el motivo detrás de estos titubeos del inicio.

Según Sabaté, el mito que indica que las personas que tienen dudas al principio de una relación es porque no están buscando algo serio, no siempre es cierto. A veces sí, pero hay una gran parte de esas personas que lo que les ocurre es todo lo contrario. Se ponen mucha presión encima sobre que esto va a ser la relación definitiva, cuenta la psicóloga.

La necesidad de control y perfección

Tener la necesidad de controlar y asegurar que la relación es perfecta en un inicio, puede hacer que se genere mayor inseguridad. Quieren saber que si empiezan esa relación no va a ser ni para sufrir, ni para dejarlo, ni para que vaya mal. Cuando nos ponemos tanta presión, puede ser que un pequeño defecto nos vuelva locos y empiecen las dudas, continúa explicando.

Este perfeccionismo puede llevar a una ansiedad anticipada sobre el futuro de la relación, que se traduce en constantes preguntas sobre si la relación durará o si realmente están enamorados, lo cual puede generar una parálisis emocional.

Aprende a vivir en el presente

La psicóloga asegura que lo mejor es aprender a vivir en el presente sin exigir la perfección en cada momento. Es importante que trabajemos en anclarnos en el aquí y en el ahora de la relación, en vivir la relación y lo que está ocurriendo ahora y no ponernos esa presión tan grande de que tiene que ser perfecto, aconseja.

De esta forma, Sabaté pretende que los usuarios hagan una reflexión sobre la forma en la que abordan sus relaciones amorosas, haciendo especial hincapié en la paciencia y la aceptación de las imperfecciones. Las redes sociales muestran realidades ideales y distorsionadas, pero la psicóloga trata de dar un enfoque más realista.