La infusión que te da un bronceado natural y seguro antes de enfrentar el sol (sin olvidar la protección adecuada)

Prepárate para el Verano con una Piel Bronceada y Saludable

Ya están a la vuelta de la esquina los días de disfrutar un rato tomando el sol, siempre con crema de protección solar y por qué no, preparando nuestro cuerpo desde dentro para lucir ese tan ansiado bronceado.

La Importancia de la Melanina

Como bien sabes, cuando tu piel se pone morena es debido a la producción de melanina. Pues bien, además de con complementos, puedes potenciarla de una manera más natural con infusiones.

La Infusión de Hibisco, una Herramienta Natural

En concreto, se trata de la infusión de hibisco, que es rica en betacarotenos y antioxidantes. Porque no todas las infusiones que existen en el mercado español te ayudan a potenciar la creación de melanina para que luego tu moreno sea más saludable y duradero.

Entrevista con Expertas en Salud y Belleza

Hemos hablado con la farmacéutica y dietista-nutricionista de la clínica Tufet, María Jaume, y con la farmacéutica y directora de Farmacias Rocha, Alejandra Martínez Rocha, sobre la efectividad de la infusión de hibisco para conseguir un bronceado más duradero y uniforme.

El Té de Hibisco, una Bebida Natural y Saludable

El té de hibisco es una bebida natural que puede aportar muchos beneficios a nuestro organismo. La mayor fama del té de hibisco se la lleva por su efecto diurético y por la disminución de la presión sanguínea. En diferentes estudios se concluye como es capaz de influir en el metabolismo favoreciendo un control de peso y prevención de la obesidad.

Además, es un buen antiinflamatorio y contiene calcio, hierro, fósforo, potasio, sodio y zinc, vitamina C, antocianinas, vitaminas del grupo B y ácido fólico.

El Potenciador del Bronceado

El hibisco contiene betacaroteno, que es un precursor de la vitamina A, que interviene en la producción de melanina (muy importante también para la salud ocular), apunta Alejandra Martínez Rocha.

Además de los carotenoides, el hibisco contiene antioxidantes y un pigmento natural que nos prepara desde el interior y favorece al bronceado natural y duradero. Tomar la infusión también nos ayudará a estar hidratados.

Cómo Preparar tu Té de Hibisco en Casa

Existen en el mercado infusiones de hibisco en bolsitas. Sin embargo, también lo puedes preparar de una manera muy sencilla en tu casa. Para ello solo necesitas:

• Una cucharada de flores secas de hibisco.
• Una taza de agua hirviendo.
• Un chorrito de zumo de naranja o de limón para un extra de Vitamina C (esto es opcional).

Simplemente, tienes que echar el agua hirviendo sobre las flores secas de hibisco y si quieres el chorrito de zumo de limón o naranja y dejarlo reposar durante 5-10 minutos. Se puede consumir tanto caliente como frío.

Contraindicaciones del Té de Hibisco

Tanto María Jaume como Alejandra Martínez Rocha nos dicen que las personas con la tensión arterial baja tienen que consultar con su médico o farmacéutico antes de consumirlo ya que puede llegar a producir mareos y desmayos.

La dueña de las farmacias Rocha añade que un consumo excesivo de este té podría llegar a ser hepatotóxico y dañar el hígado, de ahí que no se recomiende su consumo diario y habitual por un período superior a seis meses.

La nutricionista de la clínica Tufet además apunta: el té de hibisco no está recomendado durante el embarazo y la lactancia. Debido a las fluctuaciones de azúcar que puede provocar es importante consultar su uso en diabéticos o antes de una cirugía.

Prepárate para un Verano con un Bronceado Natural y Saludable

Tras lo que hemos aprendido sobre el té de hibisco, este verano además de nuestro fotoprotector solar favorito podemos preparar a nuestro cuerpo para que luzcamos un bronceado natural y duradero desde dentro con estas refrescantes infusiones de hibisco.