La presentadora Pilar Vidal enfrenta un momento de nerviosismo antes de presentar el programa 'Espejo Público': Me he tomado un café para calmar los n

La conocida presentadora de televisión, Pilar Vidal, ha vivido un momento de nerviosismo justo antes de salir al aire con su programa 'Espejo Público'. A pesar de su experiencia en el mundo de la televisión, Vidal no ha podido evitar sentir los nervios antes de presentar su show. En una instagra-story, la propia presentadora confesó que se había tomado un café para intentar calmar sus nervios y afrontar con tranquilidad la emisión del programa. Este detalle ha generado gran interés entre los seguidores de la presentadora, quienes han mostrado su apoyo y comprensión hacia ella.

Pilar Vidal revela su secreto para calmar los nervios antes de presentar Espejo Público

Como cada mañana, Espejo Público ha dado por terminada su sección dedicada a la actualidad para dar paso a los temas relacionados con la crónica social. Un apartado presentado por Gema López y en el que la periodista cuenta con la colaboración de otros profesionales.

Así, este jueves, en el sofá de la sección de crónica rosa del matinal de Antena 3, junto a Gema López y Susanna Griso se han sentado Alonso Caparrós y Pilar Vidal.

Sin embargo, justo antes de dar comienzo a la información relativa a la prensa del corazón, Gema López ha apuntado que su compañera, Pilar Vidal, había sufrido un percance minutos antes de entrar en directo.

Tal como han apuntado los colaboradores del programa, Pilar Vidal había sufrido una subida de tensión poco antes de entrar en el plató del matinal. Ante esto, Susanna Griso ha preguntado a su compañera si había desayunado, a lo que Vidal ha respondido: No, bueno, me he tomado un café.

Tras esto, la presentadora del formato a recomendado a Pilar Vidal que desayune bien y aproveche para descansar bien por las noches, pues este tipo de subidas de tensión pueden estar relacionadas con la falta de sueño y la mala alimentación.

Así, Pilar Vidal ha revelado su secreto para calmar los nervios antes de presentar Espejo Público: un simple café. Un truco que puede ser útil para aquellos que sufran de nerviosismo antes de enfrentarse a una situación de estrés.

Es importante destacar que la falta de sueño y la mala alimentación pueden ser causas comunes de subidas de tensión y nerviosismo. Por lo tanto, es fundamental cuidar nuestra salud y bienestar para poder enfrentar las situaciones cotidianas con mayor tranquilidad.