¡La sorpresa del mercado! Mercadona lanza el yogur más saludable que los nutricionistas recomiendan

¡La sorpresa del mercado! Mercadona lanza el yogur más saludable que los nutricionistas recomiendan

En un movimiento que revoluciona el panorama de la alimentación saludable, Mercadona, una de las cadenas de supermercados más importantes del país, acaba de lanzar al mercado un nuevo producto que está llamando la atención de los expertos en nutrición. Se trata de un yogur que, según los nutricionistas, es el más saludable que se ha visto hasta la fecha. Esta innovadora creación reúne las mejores características para ofrecer a los consumidores una opción que no solo es deliciosa, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud. ¿Qué lo hace tan especial? En las siguientes líneas, descubrirás los secretos detrás de este revolucionario producto.

Mercadona lanza el yogur más saludable del mercado, según nutricionistas

En España, es común comenzar el día con un vaso de leche, ya sea sola o acompañada de un energizante café o un delicioso cacao en polvo. De hecho, nuestro país es el séptimo en el ranking europeo sobre la producción de leche. Sin embargo, cada vez más personas buscan alternativas a la leche de vaca, y es aquí donde entra en juego Mercadona, el rey de la innovación en productos lácteos.

Descubre el yogur de cabra que calienta el corazón de los consumidores

Entre las opciones innovadoras de Mercadona se encuentra el yogur natural de cabra de Hacendado, que ha llamado la atención de consumidores y nutricionistas por igual. El yogur, elaborado con leche de cabra, destaca por su cremosidad y acidez agradable al paladar, y es considerado una excelente alternativa a los yogures tradicionales.

El nutricionista Jesús Baraza, conocido como el nutricionisto en redes sociales, ha destacado el yogur natural de cabra de Hacendado como una opción saludable y deliciosa. Y no es para menos, ya que este yogur aporta 322 kilocalorías, 4,9 gramos de grasas (3,4 gramos de grasas saturadas), 4,2 gramos de carbohidratos (4,2 gramos de azúcares), 4,1 gramos de proteína, 0,09 gramos de sal y 143 miligramos de calcio por cada 100 gramos.

El yogur natural de cabra de Hacendado, la sorpresa del mercado que revoluciona la nutrición

El yogur de cabra no solo es delicioso, sino que también es una fuente rica en nutrientes esenciales. Contiene proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales, grasas saludables y probióticos, lo que lo convierte en un alimento altamente nutritivo. Estos componentes son cruciales para el buen funcionamiento del cuerpo, ofreciendo beneficios muy importantes:

Mejora la digestión: Gracias a su menor contenido de caseína y lactosa en comparación con la leche de vaca, el yogur de cabra es más fácil de digerir. Además, los probióticos que contiene ayudan a regenerar la flora intestinal, aliviando problemas digestivos y promoviendo un tránsito intestinal saludable.

Fortalece el sistema inmunológico: Los probióticos presentes en el yogur de este tipo de lácteo estimulan la producción de anticuerpos, lo que fortalece el sistema inmunológico. Además, su riqueza en vitaminas y minerales es esencial para prevenir diversas enfermedades.

Protege la salud cardiovascular: El consumo regular puede contribuir a la protección del corazón, ya que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Su contenido en potasio también es beneficioso para regular la presión arterial, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Prevención de la Osteoporosis: Como hemos comentado, la leche de cabra es rica en minerales esenciales y vitamina D, nutrientes clave para la salud ósea. Consumirlo como parte de una dieta equilibrada y regularmente puede ayudar a prevenir la osteoporosis, una condición común en la población adulta en la que los huesos van adelgazando y deteriorando su firmeza.

Además, un aspecto clave que hace que el yogur de cabra sea una opción más saludable es la estructura de las proteínas en la elaboración de su leche. Aunque tanto la leche de vaca como la de cabra contienen caseína, un tipo de proteína que puede causar alergias en algunas personas, la leche de cabra tiene una mayor proporción de β-caseína A2, que es más fácil de digerir.

La nutricionista Miguelina recomienda disfrutar del yogur de cabra con frutas naturales y frutos secos, una composición explosivamente saludable para el organismo. La receta más sencilla y rica para sacarle el máximo partido es mezclar un yogur natural de cabra con un puñado de fresas limpias y cortadas a trocitos y un puñado de la pulpa carnosa de un granada en un vaso recipiente.