Tener una combinación de 14 'genes de la delgadez' aumenta las posibilidades de perder el doble de peso, según investigación científica
Un estudio científico reciente ha revelado un hallazgo revolucionario en el campo de la genética y el control de peso. Según los resultados, las personas que poseen una combinación específica de 14 genes, conocidos como genes de la delgadez, tienen un 50% más de posibilidades de perder peso en comparación con aquellos que no los poseen. Esta investigación abre nuevas perspectivas para el desarrollo de estrategias personalizadas de pérdida de peso, ya que permite identificar a aquellos individuos que tienen una mayor probabilidad de éxito en su intento de bajar de peso.
Descubrimiento científico: genes clave para perder peso y mantener el aumento
Los investigadores de la Universidad de Essex, en Reino Unido, han descubierto que una combinación de 14 genes de la delgadez ayuda a sus portadores a perder el doble de peso al correr media hora tres veces por semana.
El equipo, dirigido por el doctor Henry Chung, de la Facultad de Deporte, Rehabilitación y Ciencias del Ejercicio, descubrió que las personas con más genes adelgazaban más en ocho semanas. Así, las personas con más marcadores perdieron hasta cinco kilogramos durante el estudio, mientras que las que no los tenían bajaron una media de dos kilos.
Concretamente, el estudio señaló al gen PARGC1A, que codifica el PGC-1-a, como clave en este proceso de pérdida de peso, ya que estaba presente en los participantes que más adelgazaron.
Siguiendo los resultados, el 62% de la pérdida de peso estaba relacionada con la genética, mientras que el 37% se atribuía al ejercicio y al estilo de vida.
Los genes no harán nada sin ejercicio, subraya el Dr. Chung.
Es importante recordar que los genes no harán nada sin el ejercicio y los cambios en el estilo de vida, ya que todos están interrelacionados, apunta. Sin hacer nada, no mostrarán su verdadero potencial y, entonces, no importa qué genes tengas. Aparte de la pérdida de peso, el ejercicio tiene muchos beneficios, desde la salud mental hasta la forma física cardiovascular, por lo que aconsejo a todo el mundo que siga entrenando, aunque no note la diferencia en la báscula, asevera el doctor.
El estudio incluyó a 38 participantes de entre 20 y 40 años, y se les indicó que siguieran su dieta y hábitos de vida normales, que no realizaran ningún otro entrenamiento y se les pesó antes y después del estudio.
Ahora, ha sido publicado en la revista Research Quarterly for Exercise and Sport.
Chung espera que la investigación permita a gobiernos, empresas y particulares adaptar mejor las intervenciones sanitarias. Si somos capaces de comprender mejor el perfil genético específico de una persona, es de esperar que esto se traduzca en intervenciones mejores y más eficaces para mejorar los resultados sanitarios, concluye Chung.
Este descubrimiento científico puede ser un paso importante hacia una mejor comprensión de la relación entre la genética y la pérdida de peso, y podría llevar a la creación de programas de pérdida de peso más personalizados y efectivos.
Deja una respuesta