En un alarmante informe, se revela que tres cuartas partes de los adolescentes españoles han sufrido algún tipo de problema de salud mental en los últimos 12 meses. Esta cifra es aún más preocupante si se considera que la mayoría de estos jóvenes no ha recibido el apoyo que necesitaban para superar sus dificultades. Esta situación es especialmente preocupante en una etapa tan crítica como la adolescencia, en la que la salud mental es fundamental para el desarrollo integral de los jóvenes. En este sentido, es urgente que se tomen medidas para abordar esta situación y brindar el apoyo necesario a estos jóvenes.
La invisibilidad de la salud mental: la mayoría de adolescentes españoles no recibe el apoyo que necesita
Una alarmante cantidad de adolescentes españoles ha sufrido un problema de salud mental en los últimos meses, según el Barómetro de Opinión de la Infancia y la Adolescencia 2023-2024 elaborado por Unicef España. El informe, presentado este martes en su sede, revela que el 41,1% de los adolescentes españoles ha sufrido un problema de salud mental en el último año, y más de la mitad no pidió ayuda.
El estudio, que contó con la participación de 168 centros educativos y 4.740 adolescentes de entre 13 y 18 años, muestra que muchos adolescentes españoles consideran que no cuentan con las herramientas suficientes para gestionar su bienestar emocional, especialmente aquellos que ya han padecido un problema anteriormente o lo han vivido en una persona cercana.
La red de apoyo: amigos y ayuda profesional
Según el informe, la red en la que se apoyan los adolescentes para pedir ayuda son los amigos (73,6%), seguido de la ayuda profesional psicológica (60,8%). Sin embargo, uno de cada tres adolescentes que manifiesta haber sufrido algún problema en los últimos 12 meses no habla con nadie de ello, y el 51,4% no ha pedido ayuda.
Las razones principales para no pedir ayuda son la preferencia por mantenerlo en secreto (60%) y la falta de conocimiento sobre a quién o a dónde acudir (dos de cada tres). Esto sugiere que hay una gran necesidad de concienciación y educación sobre la salud mental entre los adolescentes españoles.
Creenzas negativas y estigma
Aunque las creencias negativas en torno a los problemas de salud mental no están muy extendidas, hay un pequeño porcentaje de encuestados que cree que las personas con algún problema de salud mental no se comportan tan bien como el resto (16,2%) o que no le gustaría que hubiese un centro de salud mental en su calle (15%).
Determinantes de la salud mental
Los adolescentes consideran que el sueño es uno de los elementos principales que favorecen o no el bienestar emocional (75%), seguido del ejercicio físico (62%) y una dieta equilibrada (51%). También destacan la importancia de tener una buena relación con sus padres (82,6%) y sentir el apoyo de las personas cercanas (82%).
Por otro lado, los factores que afectan más a su autoestima, como el acoso escolar, son percibidos como los más perjudiciales para la salud mental, especialmente por las chicas.
Es fundamental abordar esta problemática de manera urgente y proporcionar a los adolescentes españoles el apoyo y las herramientas necesarias para gestionar su salud mental y emocional.
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