¿Es necesario lavarse la cara por las mañanas? Descubre la opinión de los dermatólogos.

¿Deberías lavarte la cara por las mañanas? Esto es lo que dicen los dermatólogos

En un estudio reciente realizado por expertos en dermatología, se ha puesto en debate la importancia de lavarse la cara por las mañanas. Según los resultados obtenidos, los dermatólogos señalan que este hábito es esencial para mantener la piel limpia y saludable. Al limpiar el rostro al despertar, se eliminan las impurezas acumuladas durante la noche y se prepara la piel para recibir los tratamientos adecuados. Asimismo, los especialistas destacan la importancia de utilizar productos suaves y adecuados para cada tipo de piel a fin de no dañarla. En definitiva, mantener una rutina de limpieza facial por las mañanas puede ser clave para lucir una piel radiante y prevenir problemas dermatológicos a largo plazo.

Los dermatólogos revelan cuándo y cómo debes limpiar tu rostro

Que todas las mujeres debemos cuidar la piel del rostro para eliminar de él los restos de maquillaje, las impurezas del ambiente, y la acumulación de sebo y bacterias es algo que no se nos escapa. Sin embargo, cada vez más dermatólogos especifican cuándo es más aconsejable limpiar la piel, de qué manera y cuántas veces al día. En el equilibrio está la clave, y nuestra piel lo sabe.

Aunque pensemos que lavar la cara a menudo es lo mejor que podemos hacer por su salud y belleza general, parece que abusar de la limpieza podría tener sus contraindicaciones, puesto que en algunos casos estaríamos comprometiendo su barrera protectora.

Así pues, todo depende de nuestro tipo de piel, de las manera en que limpiamos nuestro rostro, del número de veces que lo hacemos al día y de algunas circunstancias más que hay que tener en cuenta.

¿Es necesario lavarse la cara por las mañanas? Expertos responden

La limpieza facial es necesaria, pero abusar es perjudicial. Aunque la limpieza facial es un gesto necesario para eliminar el exceso de grasa, las células muertas de la piel, los restos de maquillaje, sustancias que obstruyen los poros y todo tipo de residuos, es posible que algunas mujeres no necesiten llevarla a cabo dos veces al día (por la noche y por la mañana).

Dependiendo del tipo de piel de cada mujer, lavarse la cara dos veces al día podría agravar la sequedad natural, la irritación de una piel sensible o la reactivada de los cutis post-menopáusicos.

Cada vez más dermatólogos ponen freno a una excesiva limpieza, argumentando que si lavamos la piel por la mañana y por la noche puede que sea demasiado.

Descubre cuántas veces al día debes limpiar tu piel según tu tipo de piel

En general, los expertos aconsejan valorar el tipo de piel de cada mujer antes de establecer una rutina de limpieza que llevemos a cabo siempre. Para aquellas mujeres con la piel grasa o con cierta tendencia al acné, lavarse la cara dos veces al día podría ser beneficioso puesto que precisan de una limpieza más exhaustiva para eliminar los restos de sebo y evitar que los poros se obstruyan, provocando 'males mayores' en forma de brotes.

Por otra parte, quienes tienen la piel sensible y con afecciones inflamatorias recurrentes como rosácea, por ejemplo, pueden notar que limpiar la piel dos veces al día provoca una sequedad excesiva, de manera que la piel pierde su confort y queda tirante.

Paola Gugliotta, master en Genética por la Universidad de Harvard y directora de desarrollo de The Today Project, considera que quizá se abuse de los productos de limpieza matutinos, aunque también aporta ciertas puntualizaciones sobre la tendencia que aconseja no lavarse la cara por las mañanas.

Con todo lo mencionado anteriormente, las expertas recuerdan que, sea como sea nuestra piel, y decidamos lavar o no el rostro por las mañanas, un producto adecuado para la limpieza del rostro debe limpiar sin resecar, mantener el equilibrio de la microbiota cutánea y respetar siempre el ph adecuado de nuestra piel.