El Cuidado del Cuero Cabelludo es Fundamental para la Salud del Cabello
Una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo, desde el punto de vista de la higiene, es el cabello. Su cuidado es fundamental, aunque existen numerosos mitos a su alrededor.
Una dermatóloga y tiktoker, Jenny Liu, compartió un vídeo en el que explica que el cuidado del cuero cabelludo es cuidado de la piel y que hay que lavar más el pelo de lo que se piensa. De hecho, Liu dice en el vídeo que nunca deberías pasar más de unos pocos días sin lavarte el cabello, a pesar de que muchas personas eligen entrenar su cabello para que no se vuelva más graso.
La dermatóloga reveló que es completamente un mito que nuestro cabello y cuero cabelludo simplemente se limpian solos. Sabemos que el sebo y la acumulación de piel muerta, todo eso básicamente contribuye al crecimiento excesivo de levadura Malassezia (un género de hongos), que puede provocar caspa, así como inflamación.
La doctora Liu también compartió en su vídeo de TikTok que si sufres pérdida de cabello, debes mantener la salud de su cuero cabelludo para maximizar su crecimiento. Liu dice que la frecuencia con la que te lavas el cabello es personal y depende del tipo de cuero cabelludo y del estilo de vida.
Por lo tanto, si tienes el cuero cabelludo más graso o sudas debido al ejercicio regular, necesitarás lavarte el cabello frecuentemente, tal vez cada dos días, o incluso una vez al día según la médico, y lo contrario si tu cuero cabelludo está seco.
También compartió que nunca usaría un champú anticaspa a diario, ya que puede secar mucho el cuero cabelludo y el cabello y hará que el cabello se sienta seco y encrespado. También interrumpe la barrera contra la humedad, lo que tampoco ayuda contra la caspa.
Es importante recordar que el cuidado del cuero cabelludo es fundamental para la salud del cabello, y que una buena higiene y un cuidado personalizado pueden hacer una gran diferencia en la salud y el crecimiento del cabello.
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