En la actualidad, el Barco dragón se ha consolidado como una alternativa terapéutica innovadora y efectiva para las mujeres que han superado el cáncer de mama. Este 'deporte terapia' no requiere de receta médica y se ha revelado como un tratamiento beneficioso tanto a nivel físico como emocional para las supervivientes de esta enfermedad. La práctica del Barco dragón no solo fortalece el cuerpo, sino que también promueve la conexión social y la autoestima de las participantes. Resulta evidente que esta actividad representa una valiosa herramienta de apoyo en el proceso de recuperación y empoderamiento de las mujeres que han enfrentado el desafío del cáncer de mama.
Barco Dragón: Deporte terapia para supervivientes de cáncer de mama
Barco Dragón es un deporte náutico de remo de origen asiático con más de 2000 años de antigüedad. En Asia es un deporte superpopular como aquí puede ser ahora mismo el pádel, por ejemplo. Se apunta todo el mundo, gente mayor, niños… Se practica con embarcaciones de 10 o 20 palistas más un tambor que marca el ritmo y un timonel que lleva la dirección del barco. En el barco, según el tamaño, pueden ir 12 o 22 integrantes. Todos indispensables.
Madridragons: Equipo de Barco Dragón para luchar contra el linfedema
Madridragons es la sección de Barco de Dragón del Alberche kayak club, ahora mismo hay 76 palistas de las cuales 25 son supervivientes de cáncer de mama.
Beneficios del Barco Dragón: Un deporte náutico que promueve la superación
En 2019 Carolina se pone manos a la obra, contacta con su actual club, Alberche Kajak, y conoce a Esperanza, otra veterana que había estado en Singapur, donde se practica muchísimo Barco dragón, conocía el deporte y también estaba interesada en crear la categoría BCS en Madrid y así empezó todo.
En un artículo publicado en la web de la Asociación Española de Linfedema relatan los beneficios físicos y psíquicos que conlleva la práctica de este deporte, durante la entrevista Carolina los relató y en el artículo mencionado cuentan con el aval de la doctora en fisioterapia Ángela Río:
- Trabajo en equipo: aquí se va a una, te olvidas de ti por un rato y te conviertes en grupo.
- Contribuye a aumentar la fuerza muscular, el estado físico y el bienestar general.
- Requiere una dosis de concentración que hace que solo estés a la práctica del remo, haciendo que ese rato tu cabeza esté centrada en esta práctica, con el consiguiente bienestar.
- La diversidad: lo pueden practicar diferentes personas, de diferentes edades y con diferente condición física.
En España, según Carolina, hay más de 20 equipos BCS que se enfrentan en diferentes competiciones y participan en una liga nacional. Prácticamente, cada mes tienen competición, pero aparte de la competición lo que Carolina y el resto de 'dragonas' valora es el lugar de encuentro que supone Barco dragón para ellas. Sentirse arropada y acompañada de personas que han pasado por lo mismo que tú sin necesidad de estar todo el rato recreando las vivencias.
Nos despedimos con una frase que dice Carolina: Barco de Dragón es una forma de mostrar la cara amable del cáncer, no todo es oscuro y es muy importante ver cómo las mujeres que lo han sufrido nos vamos recuperando a todos los niveles gracias a, entre otras cosas, la práctica de este deporte.
Las mujeres palistas de Barco de Dragon del Alberche Kajak (no es un deporte profesional y se autofinancian) entrenan en la Casa de Campo de Madrid. Hay entrenamiento cada día pero la conciliación no es fácil entonces cada una se va apuntando a los entrenos que puede.
Si estás interesada puedes contactar con Alberche Kajak club a través de Instagram: @madridragons_akc o del mail: [email protected]
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