En la actualidad, la detección temprana de colesterol alto se ha convertido en un pilar fundamental para la prevención de enfermedades cardiovasculares. Una novedosa investigación revela que es posible identificar niveles elevados de colesterol a través de los pies o la piel, ofreciendo una alternativa no invasiva y accesible. Este hallazgo supone un avance significativo en la medicina preventiva, permitiendo a los profesionales de la salud identificar potenciales riesgos de forma rápida y sencilla. La detección precoz de este factor de riesgo cardiovascular clave podría contribuir a reducir la incidencia de enfermedades relacionadas con el corazón, mejorando así la calidad de vida de la población.
Descubre cómo detectar el colesterol alto a través de la piel y los pies
Unos niveles adecuados de colesterol, favorecidos si se adopta una dieta saludable, previenen alteraciones cardiovasculares tan graves como un infarto o un ictus. La hipercolesterolemia o elevación de los niveles de colesterol en sangre por encima de los valores considerados adecuados (actualmente 240-250 mg/dl) es una alteración silente. No hay síntomas salvo que la acumulación de colesterol se haya producido durante años y esto derive en trastornos que pueden ser de diversa índole. La piel y los pies podrían alertar sobre hipercolesterolemia.
Para hacerse una idea de lo necesario que es el colesterol para el organismo solo hay que pensar que es una sustancia clave para construir la estructura celular. Siempre que se encuentre en sus niveles óptimos (200 mg/dl), parámetro que se conoce exclusivamente vía analítica de sangre, no hay problema. Pero si la hipercolesterolemia ha llamado a nuestra puerta hay que tener en cuenta que, de no tratarla, el infarto de corazón o el ictus son amenazas muy serias.
La Encuesta de Salud de la Fundación Española del Corazón, realizada en 2021, reveló que el 22,8 por ciento de los españoles tiene hipercolesterolemia, dato que el Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España (ENRICA) ha llegado a duplicar asegurando que la mitad de la población española la padece y que solo el 46,8 por ciento de las personas afectadas son realmente conscientes de ello.
Como indican desde en el Hospital Clínic de Barcelona, en términos generales no hay signos externos del colesterol elevado que puedan ser detectados en la exploración física de una consulta médica. Sin embargo, sí hay casos en los que la piel y/o los pies dan ciertas señales de alarma.
Señales en la piel y los pies podrían alertar sobre hipercolesterolemia
La grasa puede esconderse bajo la piel de partes tan variadas del cuerpo como los párpados (denominándose en estos casos xantelasmas), los tendones (xantomas) y también bajo la piel en las palmas de las manos, los codos o los talones. Se trata de trastornos cutáneos que delatan que esa persona sufre hipercolesterolemia por predisposición genética (familiar), tal y como señalan desde el Hospital Clínic.
Se trata de una patología originada cuando se acumula grasa en las arterias en unos niveles que limita el flujo sanguíneo a las piernas. Esto produce otro de los posibles signos externos de la hipercolesterolemia, en este caso en los pies. Así lo ha asegurado un cardiólogo en la edición británica del diario Huffington Post, subrayando que las uñas quebradizas de los pies así como su crecimiento lento pueden ser también señales de alerta.
Si bien puede existir predisposición genética para la hipercolesterolemia manifestada en esos depósitos de grasa bajo la piel, la población general está en riesgo de aumentar sus niveles óptimos de colesterol de no seguir unos hábitos de vida saludables. Hay una combinación ganadora en sentido negativo que empezaría por una dieta poco saludable, rica en grasas saturadas y azúcares, acompañada por la falta de ejercicio, el alcohol y el tabaco.
Referencias: Hospital Clínic Barcelona (s.f.). 1akfoww_upMQ_gaMTEyOTE0NzgzMy4xNzExOTE1NDkz_ga_R4X4292K2Y*MTcxMTkyOTI0Mi4yLjEuMTcxMTkyOTI2OS4wLjAuMAMayo>Clínic, Mayo Clínic (s.f.). Mayo Clínic.
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