La noticia sobre el nuevo método para combatir el insomnio ha causado revuelo en las redes sociales, con testimonios que afirman haber experimentado la mejor noche de sueño de mi vida. Este avance en el tratamiento del insomnio ha despertado el interés de la comunidad científica y del público en general, ofreciendo esperanza a quienes sufren de trastornos del sueño. La eficacia de este método ha sido destacada por su capacidad para mejorar la calidad del sueño y proporcionar un descanso reparador a quienes lo han probado. Sin duda, esta noticia representa un gran avance en el campo de la medicina del sueño y promete cambiar la vida de muchas personas que luchan contra el insomnio.
Joven 'tiktoker' comparte truco viral para combatir el insomnio en redes
La joven 'tiktoker' ha revelado un ingenioso método para ayudar a conciliar el sueño, algo crucial en un país donde más de la mitad de la población sufre de insomnio. Según un estudio de TADA Health Report, solo el 18% de los españoles logran dormir bien.
En un video publicado en Tik Tok, la usuaria @calliegaley comparte su secreto para mejorar la calidad y cantidad de sueño de aquellos que enfrentan este desafío. Me río de mí misma, pero te juro que funciona, solo pruébalo, asegura la joven, revelando los pasos para obtener el mejor sueño de tu vida.
El truco propuesto por la joven consiste en utilizar una sudadera para cubrirse la cara, dejando espacio para la nariz y la boca. El procedimiento implica doblar la prenda a la mitad, con las mangas colgando para asegurarla detrás de la cabeza con un nudo.
Aunque la idea ha generado opiniones divididas, con algunos usuarios argumentando que puede resultar incómoda en climas cálidos y sugiriendo alternativas como el uso de persianas, la joven 'tiktoker' ha causado sensación en las redes con su original propuesta para combatir el insomnio.
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