Una experta en pediatría ha salido al paso de los mitos en torno al consumo de cerveza durante la lactancia, desmintiendo las creencias populares que sugieren beneficios para la producción de leche materna. Según la especialista, no existe evidencia científica que respalde la idea de que beber cerveza aumente la producción de leche ni que beneficie al bebé durante la lactancia. Esta aclaración surge en medio de una serie de falsas creencias que circulan en la sociedad, generando dudas en las madres lactantes. Es importante desmitificar estos conceptos erróneos para promover una alimentación saludable y segura para los bebés. La experta enfatizó la importancia de consultar con profesionales de la salud antes de tomar decisiones que puedan afectar la alimentación de los niños en esta etapa crucial de su desarrollo.
Experta en Pediatría desmiente mitos sobre cerveza y lactancia materna, ¿Es seguro beber cerveza durante la lactancia? Una experta responde
En España, un 19,7% de hombres bebe alcohol todos los días, frente al 5,9% de las mujeres. Este hábito puede ser muy complicado de abandonar, y cuando las madres deciden dar el pecho se preguntan si pueden hacerlo o no. Existen varios factores que pueden poner en riesgo al bebé y a la madre durante la lactancia, pero también se han hablado de otros supuestos beneficios.
La Dra. Irene Alías Hernández, experta en Pediatría y Asesora de lactancia IBCLC y miembro de Top Doctors los analiza. En cuanto a la producción de leche materna, la doctora expresa que existe evidencia de que el consumo de alcohol durante el embarazo se asocia a un retraso en la subida de la leche en el postparto. Según algunos estudios, tras el consumo de cerveza se puede observar una menor secreción de leche en las dos horas siguientes.
La lactancia materna y sus beneficios para la salud de la mujer
Los estudios coinciden en que durante la lactancia no es recomendable consumir alcohol, ya que no existe un nivel de alcohol que sea seguro para el bebé. Irene explica que por lo tanto, que no es recomendable el consumo de ningún tipo de bebida alcohólica. Además, ha añadido que aunque el tiempo necesario para esperar a amamantar tras el consumo de alcohol va a depender del peso de la madre y de la cantidad de alcohol consumida, en principio se recomienda evitar dar el pecho hasta 2 horas y media por cada 12-15 g de alcohol consumidos.
¿Qué bebidas aumentan la producción de leche materna?
Irene comenta que se ha descrito en algunos estudios como el consumo moderado de cerveza sin alcohol, podría ser beneficioso para madre y bebé al aumentar un 30% la capacidad antioxidante de la leche materna, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares. No existe una cantidad de alcohol que sea segura para el lactante, no recomendándose ningún consumo durante la lactancia.
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