La reciente noticia titulada Uno de cada tres españoles afirma tener una salud mental deficiente o muy deficiente revela una preocupante realidad en nuestra sociedad actual. Según los datos recopilados, aproximadamente el 33% de la población española ha reconocido enfrentar problemas relacionados con su bienestar psicológico, lo que pone de manifiesto la importancia de abordar la salud mental con urgencia. Este dato alarmante nos invita a reflexionar sobre los factores que pueden estar contribuyendo a esta situación, así como la necesidad de promover la concienciación y el acceso a servicios de apoyo psicológico. Es fundamental que como sociedad trabajemos en conjunto para desterrar el estigma asociado a los trastornos mentales y garantizar el bienestar emocional de todos los ciudadanos.
La salud mental de los españoles muestra una leve mejoría con respecto a los niveles alarmantes alcanzados durante la pandemia. Sin embargo, sigue siendo un tema de gran preocupación, ya que uno de cada tres ciudadanos considera que su salud mental y su nivel de estrés son deficientes. Este preocupante panorama afecta especialmente a las mujeres y a las personas jóvenes, según revela la última encuesta realizada por el Instituto DYM para 20minutos.
En el estudio, se observa que el 11% de los españoles califica su salud mental como muy mala, un punto porcentual menos que en la encuesta anterior. Por otro lado, el 23% considera que su salud mental es algo mala, lo que supone una mejora significativa respecto al 36% del año anterior. Estos datos reflejan una evolución positiva en el bienestar emocional de la población, con un 64% de los encuestados reportando tener un nivel de bienestar bueno o muy bueno.
El análisis de la encuesta también revela disparidades según la edad y el género. Las mujeres presentan niveles de salud mental más bajos, con un 14% calificando su salud como muy mala (casi el doble que los hombres) y un 27% como algo mala (frente al 18% de los hombres). En cuanto a los grupos de edad, los jóvenes son los más afectados, siendo la mitad de las personas de 25 a 34 años quienes consideran su salud mental como deficiente.
En relación al estrés, el 44% de los encuestados afirma experimentarlo a veces, mientras que un 6% lo experimenta muy a menudo. Nuevamente, se observan disparidades por edad y género, siendo las mujeres y los jóvenes los grupos más afectados. El trabajo se identifica como la principal fuente de estrés para el 27% de los ciudadanos, seguido por la familia, la falta de dinero y la salud.
Por otro lado, la encuesta analiza la calidad del sueño de los encuestados, encontrando que casi la mitad considera que su descanso es algo bueno y un 27% lo califica como muy bueno. Sin embargo, uno de cada cuatro reporta una calidad del sueño deficiente.
En términos generales, los españoles valoran positivamente su estado de salud, con solo un 4% considerando que es mala. El descanso es el aspecto mejor valorado, seguido por el peso, la salud mental y el estado físico. Los jóvenes de 25 a 34 años muestran una percepción más negativa de su salud, mientras que los más jóvenes tienen una visión más optimista.
Deja una respuesta