Las personas con discapacidad también podemos y debemos excluir: La inclusión social es un derecho fundamental que debe ser garantizado para todas las personas, independientemente de sus capacidades físicas o mentales. En la actualidad, se ha producido un avance significativo en la concienciación sobre la importancia de la inclusión de las personas con discapacidad en todos los ámbitos de la sociedad. Sin embargo, aún existen barreras que impiden su participación plena y efectiva. Es fundamental reconocer que todos tenemos habilidades y talentos únicos que aportar, y que la diversidad enriquece a la sociedad en su conjunto. Por tanto, es imperativo que se promueva la inclusión activa y la eliminación de cualquier forma de discriminación hacia las personas con discapacidad. Es responsabilidad de todos trabajar en conjunto para construir una sociedad más justa e igualitaria.
La importancia de la exclusión selectiva en personas con discapacidad: ¡Nosotros también podemos!
Como psicóloga con discapacidad que acompaña a personas y familias en su crecimiento ante la adversidad, es vital destacar la relevancia de la exclusión selectiva en nuestras vidas. A menudo, quienes enfrentan una discapacidad se sienten excluidos, pero es momento de cambiar la perspectiva. La discapacidad nos brinda la oportunidad de filtrar a quienes nos rodean, seleccionando a aquellos que realmente nos valoran y comprenden.
Vivir con felicidad siendo una persona con discapacidad implica reconocer que también podemos y debemos elegir a quienes permitimos entrar en nuestro círculo más íntimo. No se trata de caerle bien a todos, sino de rodearnos de personas que nos apoyen y comprendan nuestras necesidades y ritmo de vida. La calidad de las relaciones es lo que verdaderamente importa.
Es común sentirnos discriminados o excluidos debido a nuestra discapacidad, pero es esencial recordar que no podemos controlar la actitud de los demás, solo la nuestra. Debemos ser proactivos, resilientes y conscientes de que nuestra felicidad depende en gran medida de las decisiones que tomamos respecto a las relaciones que mantenemos.
Es fundamental seguir ciertas reglas de oro para mantener nuestra salud mental y autoestima en óptimas condiciones. No mendigar cariño, no buscar la aceptación universal, valorar a quienes siempre están a nuestro lado, desarrollar habilidades sociales y compartir nuestros sentimientos con seres queridos son solo algunas de las recomendaciones clave para una vida plena.
La exclusión selectiva se convierte en una herramienta poderosa para nuestro bienestar emocional y social. Recordemos que nosotros también podemos y debemos excluir a quienes no sumen a nuestra vida. Seamos dueños de nuestras decisiones y apostemos por rodearnos de quienes nos valoran verdaderamente.
No permitamos que la discriminación o la exclusión nos definan, sino que usemos estas experiencias como oportunidades para fortalecer nuestra autoestima y encontrar a quienes realmente nos merecen. La felicidad está en nuestras manos, y la exclusión selectiva es una herramienta valiosa en el camino hacia una vida plena y satisfactoria.
Unámonos en la búsqueda de relaciones auténticas y significativas, donde la discapacidad sea solo una parte de nuestra historia, no su definición. ¡Suscribámonos a la newsletter de Capaces para acceder al mejor periodismo social cada semana y seguir aprendiendo juntos!
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